En una época en la que estamos rodeados de alimentos procesados, estrés y toxinas ambientales, cuidar nuestro cuerpo desde adentro se vuelve esencial. Y aunque hoy existen miles de opciones modernas, a veces los remedios tradicionales siguen siendo los más sencillos y efectivos.
Hoy te comparto uno de esos trucos caseros que las abuelas utilizaban para apoyar la digestión y ayudar al organismo a funcionar mejor… usando solamente dos ingredientes.
¿Por qué apoyar la desintoxicación?
Nuestro sistema digestivo, el hígado y los riñones trabajan constantemente para filtrar y eliminar toxinas.
Pero, cuando se sobrecargan, podemos notar señales como:
- Cansancio sin razón aparente
- Hinchazón o pesadez abdominal
- Digestión lenta
- Dolor de cabeza
- Retención de líquidos
Apoyarlos con hábitos saludables puede ayudar a mejorar la energía y el bienestar general.
El remedio casero: limón + aceite de oliva
