La salud de la próstata es una preocupación frecuente en hombres a partir de los 40 años. Cuando esta glándula se inflama o aumenta de tamaño (hiperplasia prostática benigna), aparecen síntomas incómodos como:
- Dificultad o retraso al orinar
- Flujo débil o entrecortado
- Necesidad de levantarse varias veces por la noche
- Ardor o presión en la parte baja del abdomen
- Sensación de vaciado incompleto de la vejiga
La buena noticia es que existen remedios naturales respaldados por evidencia científica que pueden ayudar a mejorar estos síntomas y apoyar la función prostática.
1. Saw Palmetto (Serenoa repens)
Una de las plantas más estudiadas para la salud de la próstata.
